- الحلاقة تزيد من كثافة الشعر: ويعود ذلك المعتقد إلى أن المرأة حين تقوم بإزالة الشعر غير المرغوب به عن طريق آلة حلاقة تصبح أطراف الشعر حادة مما يوحي بأنه أصبح أكثر كثافة، ولكن ذلك الإيحاء الكاذب لا يحدث عندما تتم إزالة الشعر بالشمع، لأن بصيلات الشعر تتم إزالتها بالكامل، مما يمنع نمو الشعركله في نفس الوقت، حيث أن لكل بصيلة دورتها الخاصة ناهيك عن أطراف الشعر تكون أصغر فلا يبدو كثيفاً.
- تقشير الجلد يبطئ نمو الشعر: وهذه معلومة أخرى خاطئة، ولكن بعض الأمراض تؤدي لفقدان مؤقت للشعر، مثل أمراض الغدة الدرقية.
- إستخدام زيت الزيتون لتفتيح المنطقة الحساسة.
- إستخدام البودرة لتبييض المنطقة الحساسة.
- إستخدام الشامبو للتخلص من الرائحة الكريهة.
استراتيجيّة لتخسري الوزن قبل الزفاف في 4 أيّام!
قبل أسبوع من زفافك، ومع انهماكك في التحضيرات والضغوطات تلحظين أن هناك بعض الكيلوغرامات ظهرت
على جسمك فجأة، وبدون أي سابق إنذار، وذلك ربّما بسبب "فش خلقك" بالطعام، في الوقت غير المناسب.
لا تدعي هذا ألأمر يقيقلك، فلقد أحضرت لك استراتيجيّة مدروسة لتفقدي فيها الوزن
خلال أربعة أيّام فقط!
بدلاً من أن تبدئي نهارك بكوب من العصير أو القهوة، استبدليها بالماء،
ندرك أنّ هذه الخطوة قد تضايقك قليلاً، إلا أنّ كوبين من الماء صباحاً
يساعدك على تخفيف كميّة طعامك،
ومن الضروري أن تشربي على الأقل ثمانية أكواب خلال النهار.
استغني كليّاً عن مصادر النشويّات من طعامك، وركّزي فقط على
البروتينات والألياف، فبدلاً من حبوب "الكورن فلاكس" أو قطع الخبز،
تناولي كوباً من الحليب، وحبّة من الفاكهة أو قطعة من جبنة البيضاء المشوية
مع الخضار.
وهذا التغيير لن يؤثّر سلباً على صحّتك، لأنّه يمتد فقط لأربعة أيّام.
تناولي فطورك بعد ساعة من ممارستك المشي خلال الصباح، الذي لن تنجح
استراتيجيتك من دونه،
وإذا أردت شرب القليل من الكافيين مع الحليب، انسي السكّر تماماً.
ويمكنك أن تأخذي حبّة من الفيتامينات صباحاً.
على وجبة الغداء، لا تقتربي من كافة أنواع الزيوت، واستبدليها بالحامض
إذا أردته نيّئاً مع السلطة، والأطعمة المشوية أو المسلوقة، واسكبي أطباقك
في الصحون الصغيرة الحجم.
العشاء يجب أن يكون عند الساعة الخامسة بعد الظهر على الأكثر،
وهو بطبيعة الحال الوجبة الأصغرالتي يمكنك استبدالها بحبّتين من الفاكهة،
أو طبق من السلطة، بحسب الشروط السابقة. ويسمح لك بكوب
من اليانسون أو الزهورات الدافئ قبل النوم.
اتبعي هذه النصائح وتأكّدي من استعادة رشاقتك!
على جسمك فجأة، وبدون أي سابق إنذار، وذلك ربّما بسبب "فش خلقك" بالطعام، في الوقت غير المناسب.
لا تدعي هذا ألأمر يقيقلك، فلقد أحضرت لك استراتيجيّة مدروسة لتفقدي فيها الوزن
خلال أربعة أيّام فقط!
بدلاً من أن تبدئي نهارك بكوب من العصير أو القهوة، استبدليها بالماء،
ندرك أنّ هذه الخطوة قد تضايقك قليلاً، إلا أنّ كوبين من الماء صباحاً
يساعدك على تخفيف كميّة طعامك،
ومن الضروري أن تشربي على الأقل ثمانية أكواب خلال النهار.
استغني كليّاً عن مصادر النشويّات من طعامك، وركّزي فقط على
البروتينات والألياف، فبدلاً من حبوب "الكورن فلاكس" أو قطع الخبز،
تناولي كوباً من الحليب، وحبّة من الفاكهة أو قطعة من جبنة البيضاء المشوية
مع الخضار.
وهذا التغيير لن يؤثّر سلباً على صحّتك، لأنّه يمتد فقط لأربعة أيّام.
تناولي فطورك بعد ساعة من ممارستك المشي خلال الصباح، الذي لن تنجح
استراتيجيتك من دونه،
وإذا أردت شرب القليل من الكافيين مع الحليب، انسي السكّر تماماً.
ويمكنك أن تأخذي حبّة من الفيتامينات صباحاً.
على وجبة الغداء، لا تقتربي من كافة أنواع الزيوت، واستبدليها بالحامض
إذا أردته نيّئاً مع السلطة، والأطعمة المشوية أو المسلوقة، واسكبي أطباقك
في الصحون الصغيرة الحجم.
العشاء يجب أن يكون عند الساعة الخامسة بعد الظهر على الأكثر،
وهو بطبيعة الحال الوجبة الأصغرالتي يمكنك استبدالها بحبّتين من الفاكهة،
أو طبق من السلطة، بحسب الشروط السابقة. ويسمح لك بكوب
من اليانسون أو الزهورات الدافئ قبل النوم.
اتبعي هذه النصائح وتأكّدي من استعادة رشاقتك!
خلطات لتفتيح المنطقة الحساسة!
نظراً لحساسية المنطقة الحساسة يجب الحرص فى التعامل معها وعدم التجريب على الاطلاق، كي لا تحدث اية نتائج عكسية، وإذا كنت تعانين من مشكلة سواد المنطقة, وترغبين في تفتيحها، عائلتي تقدم إليك الخلطات التالية:
- إذا كانت بشرتك تتحمل الليمون مرري قطعة من الليمون على المنطقة الحساسة.
- اخلطي جيداً عصير ليمون مع عصير الخيار والكركم وضعيهم لمدة 15 دقيقة كماسك لتفتيح المنطفة الحساسة. 3
- ضعي حلقات البطاطس النيئة على المنطقة الحساسة لمدة 15 الى 20 دقيقة.
- استخدمي خليط زيت اللوزوالسكر، وقومي بتدليك المنطقة الحساسة برفق ونعومة.
- إستخدمي زيت زيتون والملح الخشن ودلكي المنطقة الحساسة كما فى الطريقة السابقة.
- إمزجي عصير الطماطم مع عصير ليمون ودلكي المنطقة الحساسة.
- أضيفي 1/2ملعقة عسل الى عصير البرتقال.
- إذا كانت بشرتك تتحمل الليمون مرري قطعة من الليمون على المنطقة الحساسة.
- اخلطي جيداً عصير ليمون مع عصير الخيار والكركم وضعيهم لمدة 15 دقيقة كماسك لتفتيح المنطفة الحساسة. 3
- ضعي حلقات البطاطس النيئة على المنطقة الحساسة لمدة 15 الى 20 دقيقة.
- استخدمي خليط زيت اللوزوالسكر، وقومي بتدليك المنطقة الحساسة برفق ونعومة.
- إستخدمي زيت زيتون والملح الخشن ودلكي المنطقة الحساسة كما فى الطريقة السابقة.
- إمزجي عصير الطماطم مع عصير ليمون ودلكي المنطقة الحساسة.
- أضيفي 1/2ملعقة عسل الى عصير البرتقال.
شاركنا برأيك بوضع بصمتك معنا | التعليق مسموح للزوار
يمكن لاي شخص التعليق هنا تعلقك حافز لنا على الاستمرار